NOW ビタミンB100 コンプレックス 

内容 : 100粒(カプセル)
価格 : 1,780円

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ビタミンB | NOW ビタミンB100 コンプレックス  商品説明:
こんな人におすすめ
・ イライラしやすい、疲れやすい
・ 疲れるとすぐに体調を崩しやすい
・ お酒やタバコをたくさん飲むなど、生活習慣が気になる
・ 健康的なダイエットを実践したい
・ お肌のブツブツ、カサカサが気になる
・ 口の中が荒れやすい
・ 物忘れが多くなってきた
・ 睡眠時間が不規則になりがち
・ 妊娠中・授乳中の女性
・ 地肌がベトベト、ボリュームなしなど髪のトラブルを抱えている

ビタミンBは、ビタミンCと同じように水溶性のビタミンです。ビタミンBは、私たちの体の中で休むことなく続いている、さまざまな化学反応(吸収や分解、合成といった代謝)を支えている栄養成分で、私たちの健康な体の土台を作るのに欠かせません。

水溶性のビタミンは、熱に弱いので調理過程などにおいて壊れてしまうケースが多く、体内に蓄積できる量も限られています。また、ストレスや不規則な食生活などにより不足しやすいので、毎日必要な量を補ってあげる必要があります。

ビタミンBが他のビタミン類と大きく異なる点は、「ビタミンB群」と呼ばれるように、B1、B2、B6、B12などメジャーなものだけでも8種類もあり、それぞれがお互いに助け合ってはたらきあう特徴があります。
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