NL 鉄コンプレックス 25mg（高吸収/ビタミンC配合） サプリンクス・ビタミン・ストア 通販

NL 鉄コンプレックス 25mg（高吸収/ビタミンC配合）

商品説明:
1日1粒でお手軽に25mgの鉄を補給できる！
アミノ酸結合で体内のすみずみに送り届ける高吸収タイプの鉄サプリ
多方面から健康を支え､吸収を助けるビタミンB群＆ビタミンC配合

・　朝がつらい
・　急に立ち上がるとクラッとくる
・　階段をかけのぼると息がゼーゼー、ハーハー

忙しい時に起こりがちなこんなサイン。

でも、本当に忙しさのせい？それとも年齢のせい？
もしかしたら、それは「鉄分不足」サインかもしれません。

鉄は、私たちの体内に存在する微量ミネラルです。体内にある鉄の7割程度が血液中の赤血球にあります。

鉄分が多く含まれる食品には、レバーやホウレン草、大豆製品、カキやシジミなどの貝類、海藻類などがあります。



毎日の食事から鉄を補うことは簡単なようですが、カルシウムとならんで吸収率が低いといわれ､日本人に不足しがちなミネラルのひとつに挙げられます。

鉄は私たちの体内で作り出すことができないので、外部から摂ることが必要になってきます。食事から摂るときも､吸収をサポートするビタミンCと一緒にとるなどの工夫がおすすめです。

運動時のパフォーマンスアップ、シャープな冴え＆クリアな視界、体内におけるエネルギー生産、バリア力アップなどマルチな役割を担い、私たちが元気で健康的な毎日を送れるようにサポートする働き者のミネラルです。

とくに女性は男性に比べ、鉄分が不足しやすくなりやすいので積極的な補給が推奨されています。さらに体温をキープする保温パワーがあります。